Базиліково-лаймовий хумус з білої квасолі — це чудова страва, яка стане відмінною закускою для будь-якого свята або просто для приємної вечері. Приготування цього хумусу займає близько 45 хвилин, а одна порція містить 96 калорій, 4г білка і 4г жиру. Цей рецепт розрахований на 8 порцій, що робить його ідеальним вибором для сімейного застілля.
Про це розповідає KURAZH
Складники і переваги страви
Хумус не тільки смачний, але й корисний. Він підходить для людей, які дотримуються безглютенової, безмолочної, лакто-ово вегетаріанської та веганської дієт. Для його приготування вам знадобляться такі інгредієнти: консервована біла квасоля, оливкова олія, свіжий базилік, часник, лайм та сіль з перцем. Ця страва стане відмінним доповненням до ваших улюблених чіпсів або овочів.
Покрокове приготування
- Крок 1: Всі інгредієнти, а саме квасолю, часник, базилік, цедру лайма, сік лайма та оливкову олію, помістіть у кухонний комбайн. Змішайте до однорідної маси.
- Крок 2: Під час роботи комбайна поступово додавайте воду, поки не досягнете бажаної консистенції.
- Крок 3: Додайте сіль та перець, спробуйте на смак і, за необхідності, додайте більше приправ.
- Крок 4: Подавайте хумус з чіпсами або овочами, бажано охолодженим. Якщо ви не можете дочекатися, насолоджуйтеся ним відразу!
Цей базиліково-лаймовий хумус з білої квасолі отримав схвальні відгуки від тих, хто його пробував. Його доступність та простота приготування роблять його чудовим вибором для тих, хто любить східну кухню. Спробуйте приготувати цю страву вже сьогодні і насолоджуйтеся її свіжим смаком!
