Вчені з Університету Едіт Коуен, Кертінського університету та Університету Західної Австралії провели масштабне дослідження, щоб визначити вплив кальцієвих добавок на когнітивне здоров’я літніх жінок. Попередні сумніви щодо можливого негативного впливу кальцію на мозок не підтвердилися.
Про це розповідає KURAZH
Довгострокове спостереження за впливом кальцію
У дослідженні взяли участь 1460 жінок, половина з яких отримувала кальцієві добавки протягом п’яти років, а інша половина — плацебо. Протягом 14 років науковці ретельно стежили за станом здоров’я учасниць і з’ясували, що рівень захворюваності на деменцію в обох групах був однаковим. Не виявлено жодної залежності між прийманням кальцію та ризиком розвитку деменції, навіть після врахування таких факторів як дієта, фізична активність, спадковість чи загальний стан здоров’я.
Безпечність кальцієвих добавок для профілактики остеопорозу
Дослідники підкреслили, що кальцієві добавки залишаються безпечними для мозку, і їхнє регулярне використання є важливою складовою профілактики та лікування остеопорозу. За статистикою, близько 20% жінок після 70 років мають це захворювання, тому підтримка здоров’я кісток особливо актуальна для цієї вікової групи.
«Однак уже зараз результати дають лікарям і пацієнтам упевненість у тому, що кальцій безпечний для мозку при довготривалому прийманні».
Автори дослідження зазначають, що подальші наукові роботи допоможуть з’ясувати, чи поширюються ці висновки на чоловіків та людей молодшого віку. Але вже сьогодні отримані дані дозволяють не турбуватися щодо впливу кальцію на когнітивні функції у літніх жінок.
