Кейт Міддлтон відверто розповіла про суттєві зміни у своєму способі життя після того, як їй було діагностовано рак. Герцогиня Кембриджська зазначила, що ці зміни торкнулися передусім її харчових звичок та вживання алкоголю.
Про це розповідає KURAZH
Зміни у харчуванні та відмова від алкоголю
Кейт наголосила, що після встановлення діагнозу фактично повністю відмовилася від алкоголю і наразі набагато ретельніше контролює свій раціон. За словами герцогині, її пріоритетом стало уважне ставлення до власного здоров’я, а також психоемоційна рівновага. З січня 2025 року Кейт перебуває в ремісії, що дозволило їй переосмислити спосіб життя та цінності.
«З моменту встановлення діагнозу я майже не вживала алкоголь. Тепер мені доводиться набагато уважніше стежити за цим», – поділилася Кейт.
Внутрішній спокій та вдячність природі
З березня 2024 року, відколи Кейт Міддлтон публічно повідомила про свою хворобу, вона особливу увагу приділяє психологічному відновленню та гармонії. Кейт наголошує на важливості внутрішнього спокою, терпіння й вдячності, які, за її словами, допомагають віднайти сили для подолання труднощів та відновлення після хвороби. Герцогиня ділиться своїми роздумами про природу як джерело натхнення та зцілення, підкреслюючи, що гармонія з навколишнім світом сприяє її одужанню та особистісному зростанню.
Кейт Міддлтон закликає приділяти увагу власному здоров’ю та знаходити моменти тиші й усвідомленості, аби краще розуміти себе і підтримувати внутрішню рівновагу навіть у найскладніші періоди життя.
