Матча залишається одним із найпопулярніших напоїв сучасності, який приваблює своїми бадьорливими властивостями, здатністю покращувати концентрацію та стимулювати обмін речовин. Проте, попри численні переваги, цей напій має низку протипоказань, про які часто не згадують у публікаціях блогерів і рекламних кампаніях. Важливо знати, кому матча може завдати шкоди, щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я.
Про це розповідає KURAZH
Підвищена чутливість до кофеїну та проблеми з тиском
Матча містить значну кількість кофеїну, що може викликати тахікардію, безсоння, нервову збудливість або підвищення артеріального тиску у людей з підвищеною чутливістю до цієї речовини. Особливо обережними повинні бути ті, хто вже стикався з подібними реакціями. Людям, які мають гіпертонію чи інші проблеми із серцево-судинною системою, вживання матчу може бути небезпечним, оскільки напій додатково стимулює організм.
Обмеження для дітей, вагітних та людей із захворюваннями шлунка
Дітям до 12 років не рекомендується пити матчу через недосконалість нервової системи та високу чутливість до кофеїну, що може спровокувати перевантаження та нервові розлади.
Вагітним жінкам і матерям, які годують груддю, також варто уникати цього напою, оскільки кофеїн та катехіни можуть впливати на розвиток і здоров’я дитини.
Окрему увагу слід приділити людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, зокрема гастритом, виразкою та іншими проблемами травної системи. Вживання великої кількості матчу може подразнювати слизову оболонку шлунка та погіршувати стан здоров’я.
“Матча містить велику кількість кофеїну. Це може викликати тахікардію, безсоння, підвищений тиск та нервову збудливість у людей з чутливістю до кофеїну.”
Зважаючи на ці обмеження, перед включенням матчу до свого раціону варто оцінити стан здоров’я та проконсультуватися з лікарем у разі наявності хронічних захворювань чи підвищеної чутливості до стимулюючих речовин.