39
Ламова таґін — це вишукана страва, яка підкорить ваші смакові рецептори. Приготувати цю страву можна всього за 45 хвилин, що робить її ідеальним вибором для зайнятих осінніх вечорів. Крім того, вона є безглютеновою та безмолочною, відповідною для тих, хто дотримується палеолітичної або примальної дієти.
Про це розповідає KURAZH
Складові та поживність
Цей рецепт розрахований на чотири порції, а одна порція містить приблизно 941 калорію, 48 грамів білка та 71 грам жиру. Страва забезпечує 41% добової норми вітамінів і мінералів, що робить її не лише смачною, а й корисною.
Покрокове приготування
- Крок 1: Обсмажте баранчі відбивні на двох чайних ложках оливкової олії.
Інгредієнти: баранчі відбивні, оливкова олія. - Крок 2: У вок налийте ще дві чайні ложки оливкової олії та додайте цибулю, моркву, сіль, перець, орегано та бульйон.
Інгредієнти: сіль, перець, оливкова олія, морква, орегано, цибуля, бульйон. - Крок 3: Додайте до вок баранчі шматочки, гриби та зелений горошок. В окремій мисці змішайте петрушку, лимонний сік та корицю.
Інгредієнти: лимонний сік, гриби, кориця, петрушка, баранчина, зелений горошок. - Крок 4: Додайте отриману суміш до вок.
Інгредієнти: - Крок 5: Подавайте зі смаженим кус-кусом.
Інгредієнти: кус-кус.
Не зволікайте, вирушайте до магазину та приготуйте цю вишукану страву вже сьогодні. Ламова таґін — це відмінний вибір для того, щоб порадувати себе та близьких смачним і поживним блюдом!