Известный британский актер Сэм Клафлин, звезда фильма «Голодные игры», откровенно рассказал о своей борьбе с телесной дисморфией – психологическим состоянием, когда человек чрезмерно фокусируется на мнимых или незначительных недостатках внешности.
Об этом сообщает KURAZH
Первый опыт встречи с проблемой
Сэм Клафлин вспомнил случай из своей актерской карьеры, который стал для него переломным моментом в восприятии собственного тела. В одном из первых фильмов ему сообщили о сцене с обнаженным торсом всего за неделю до съемок, хотя этого не было в сценарии. Эта ситуация вызвала у него сильный стресс и неуверенность в себе.
«В одном из моих первых фильмов была сцена с обнаженным торсом, хотя в сценарии этого не было – мне сказали об этом лишь за неделю до съемок. Я подумал: «Черт, я не тренировался, что мне делать?» Это было мое первое знакомство с этим миром… Меня сильно задела [телесная дисморфия]. Думаю, большинство мужчин с этим сталкиваются, но у меня все зашло довольно далеко… Это настоящая борьба. Ежедневная борьба. Я очень зависим от того, что думают другие — считают ли они, что я хорошо выгляжу, или что я хороший человек».
Что такое телесная дисморфия?
Телесная дисморфия проявляется в чрезмерной озабоченности собственной внешностью, когда человек видит в себе недостатки, которых на самом деле не существует или которые для других могут казаться незначительными. Такое состояние может существенно влиять на самооценку, психоэмоциональное состояние и качество жизни.
Сэм Клафлин подчеркнул, что эта проблема распространена среди мужчин, хотя о ней редко говорят открыто. Актер призвал не игнорировать собственные переживания и обращаться за помощью, если это необходимо.