У герцогині Кейт багато обов’язків, троє дітей, дуже щільний графік королівських заходів і різних інших виходів. Але все це не заважає їй приділяти час своєму здоров’ю та зовнішньому вигляду.
Про це передає KURAZH з посиланням на ТСН.
Щоб залишатися енергійною та перебувати у чудовій формі для активного способу життя, герцогиня ставить на перше місце здорове харчування та на друге – спорт.
Щоденний раціон Кейт Міддлтон містить багато поживних речовин. Однією з улюблених страв є дуже корисне смузі з фруктами та овочами.
“Вона п’є смузі вранці та вдень, що містять спіруліну, капусту, матча (дрібноподрібнений порошок зеленого чаю), шпинат, кінзу та чорницю”, – йдеться у повідомленні.
На обід Кетрін часто їсть салат з кавуна з авокадо, цибулею, огірком та сиром фета із заправкою з оливкової олії, яблучного оцту, соку лайма та трохи солі з перцем.
На вечерю герцогиня, як відомо, часто готує улюблену страву принца Вільяма – карі чи піцу разом зі своїми дітьми. Також принц Вільям одного разу розповідав, що вони із дружиною люблять суші.