Серцево-судинні захворювання залишаються однією з головних причин смертності у світі, тому питання безпеки при використанні різноманітних харчових добавок набуває особливої актуальності. Незважаючи на поширеність натуральних…
Магазинні йогурти з різноманітними добавками давно стали звичним продуктом на полицях супермаркетів. Виробники пропонують споживачам широкий вибір йогуртів з фруктовими наповнювачами, шоколадними кульками, сиропами та…
Фолієва кислота, відома також як синтетична форма вітаміну B9, є надзвичайно важливою для правильного функціонування організму. У природі цей вітамін зустрічається під назвою фолати —…
Щоб вітаміни та харчові добавки приносили організму максимальну користь, важливо не лише обирати якісні препарати, а й знати оптимальний час їх прийому. Від цього залежить…
Риб’ячий жир є цінною щоденною добавкою, яка може суттєво покращити здоров’я вашого кота. Основними джерелами цієї речовини є м’ясо й печінка холодноводних риб, зокрема форелі,…
Вчені з Університету Едіт Коуен, Кертінського університету та Університету Західної Австралії провели масштабне дослідження, щоб визначити вплив кальцієвих добавок на когнітивне здоров'я літніх жінок. Попередні…
Корейські вчені провели дослідження, щоб з'ясувати, чи впливає вживання добавок із вітаміном С на ризик виникнення старечої астенії — стану, при якому організм людей літнього…
Додавання білка до щоденного харчування може стати ефективним способом підтримати процес схуднення та зміцнення здоров’я. Проте при використанні протеїнових коктейлів важливо враховувати як кількість, так…
Креатин вже давно здобув популярність серед спортсменів, але його позитивний вплив на організм охоплює набагато більше, ніж просто збільшення м’язової сили чи витривалості. Це з’єднання…
Останнім часом магній став надзвичайно популярним серед прихильників здорового способу життя. Його додають до спреїв для відновлення м’язів, що мають полегшувати біль після фізичних навантажень,…