Британські науковці виявили, що правильне поєднання кави та чаю у щоденному раціоні може знизити ризик…
харчування
-
- Гемоглобін є важливим білком, що містить залізо та відповідає за транспортування кисню від легень до…
- Експерти звертають увагу, що не всі види безм’ясної дієти однаково безпечні для жінок у період…
- Дискусії щодо оптимальної кількості білка в харчуванні спортсменів тривають десятиліттями. Одні радять вживати білкові продукти…
- На полицях супермаркетів можна знайти яйця курей, перепілок, качок, а інколи навіть страусів. Проте яйця…
- Виноград вважається не лише смачною ягодою, а й справжнім суперфудом, що містить велику кількість антиоксидантів.…
- Щоб капуста залишалася свіжою та хрусткою після збирання, важливо дотримуватися кількох ключових правил зберігання. Найкраще…
- Багато людей стикаються з проблемою браку часу для відвідування спортзалу або регулярних тренувань через щільний…
- Австралійський лікар Зак Тернер звернув увагу на один із найбільших ризиків для здоров’я, пов’язаних із…
- Дієтологи підкреслюють, що білок є ключовим компонентом у раціоні для зниження ваги. Однак серед численних…
Нові