Менопауза є природною фазою в житті кожної жінки, яка часто супроводжується помітними змінами у зовнішності, особливо в якості шкіри. Зниження рівня жіночих гормонів відбивається насамперед на її еластичності, зволоженості та загальному тонусі.
Про це розповідає KURAZH
Вплив гормональних змін на шкіру під час менопаузи
Основну роль у підтримці здоров’я та молодості шкіри відіграє естроген. Після настання менопаузи рівень цього гормону значно падає, що стає причиною появи сухості, дрібних зморшок, втрати пружності, а іноді й нерівного тону чи гіперпігментації. Зменшення еластичності шкіри пов’язане зі зниженням синтезу колагену та еластину, які відповідають за пружність і гладкість дерми. Внаслідок цього шкіра стає більш чутливою до зовнішніх впливів та швидше піддається віковим змінам.
“З настанням менопаузи рівень естрогену різко знижується, що відразу позначається на зовнішньому вигляді. Першими змінами стають зниження еластичності шкіри та втрата її зволоженості. Це веде до появи тонких зморшок, сухості, а також може спровокувати пігментацію або нерівний тон шкіри”.
Догляд, профілактика та сучасні процедури
Щоб зменшити негативний вплив менопаузи на шкіру, важливо підібрати правильний догляд і раціон. Включення до щоденного меню продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та вітаміни, сприяє покращенню зволоженості та захисту шкіри. Регулярне використання кремів з гіалуроновою кислотою, ретиноїдами та іншими активними речовинами допомагає сповільнити процес старіння.
Серед косметичних процедур популярністю користуються ін’єкції ботулотоксину, філери, лазерне омолодження та мікродермабразія. Саме ці методики активізують вироблення колагену, повертаючи шкірі гладкість і здоровий вигляд.
Ще однією можливістю є гормональна терапія, яку може призначити лікар для зниження проявів менопаузи. Вона допомагає підтримати баланс естрогену, що позитивно впливає не лише на шкіру, але й на волосся та загальне самопочуття. Однак будь-які гормональні препарати слід використовувати виключно під контролем спеціаліста через можливі протипоказання.