У багатьох з нас є вечірні б’юті-ритуали для шкіри, але для волосся вони не менш важливі.
Ось кілька ідей, які допоможуть твоїм локонам стати кращими під час сну — вибирай, які тобі підходять!
Висуши волосся перед сном
Якщо ти відносишся до тих людей, які миють голову на ніч, то запам’ятай: ніколи не лягай спати, поки вона мокра. Як показали дослідження, водневі зв’язки у волоссі під дією вологи руйнуються, вони стають більш ламкими, і тому тертя про подушку для них особливо небезпечне.
Купи атласні наволочки
На думку дерматолога з Нью-Йорка Ніла Шульца, наволочки з бавовни можуть завдати шкоди і шкірі, і зачісці. Лікар радить замість них придбати шовкові або атласні чохли — волосся на них не заплутуватиметься і ламатиметься, до того ж гладка тканина допоможе їм зберігати вологу.
Розчеши волосся перед сном
Часте розчісування може шкодити волоссю, проте коли йдеться про їхню підготовку до сну, то варто пройтися по локонах гребінцем. По-перше, такий масаж шкіри голови допоможе тобі розслабитися, по-друге, ти видалиш омертвілі клітини епідермісу, по-третє, перерозподілиш натуральні олії по всій довжині локонів, що допоможе позбавитися жирних коренів.
Заплети волосся в косу
Багато хто з нас крутиться всю ніч, і ці рухи можуть шкодити волоссю. Якщо зібрати їх у вільну косу, то волосся буде у безпеці і не буде тертися об подушку. Лови бонус: на думку трихолога Апурви Шах, коси не тільки захищають волосся від ламкості, а й прискорюють його ріст.
Використовуй сироватки та олії на ніч
«Вісім годин сну допомагають нашому волоссю відновитися після спеки, укладки та інших негативних впливів, — пояснює стилістка по зачісках Еріка Доун Шир, — тому ніч — оптимальний час для використання сироваток та масок».