Як приготувати смачний салат із свіжими огірками: простий рецепт

by Max

В літню спеку хочеться відмовитися від важкої жирної їжі у бік більш легких страв. Це можуть бути різні овочеві салати.

Подробиці

Одним із найпопулярніших та доступних компонентів для салату є огірок.

Цей овоч має приємний смак, значний список корисних властивостей, не містить великої кількості калорій і практично повністю складається з води.

Які продукти нам знадобляться для приготування салату:

  • 2-3 свіжі огірки;
  • зубочок часнику;
  • щіпка меленої кориці;
  • літр чистої води;
  • мед на власний розсуд.
  • 2-3 редиски;
  • свіжий кріп;
  • 2 столові ложки сметани з будь-яким відсотком жирності;
  • сіль та прянощі на свій розсуд.

Як готувати:

Спочатку варто помити огірки, редиску та кріп. Потім візьміть салатник, щоб складати в нього інгредієнти.

Найкраще нарізати огірки на четвертинки, редиску – на ваш розсуд.

Після цього посипаємо наші овочі подрібненим кропом.

Підійде будь-яка інша зелень, яка вам подобається більше.

Сметану змішуємо з дрібно рубаним часником, сіллю та обраними спеціями та заправляємо салат.

Смачна та корисна страва готова.

Тебе може зацікавити