Food&Drink

Сніданок допомагає у підтримці здоров’я, але не менш значущим є вибір правильних продуктів. Зокрема, включення до ранкового раціону їжі, багатої на клітковину та з низьким глікемічним індексом, може стабілізувати рівень…

Домашній майонез — це чудова альтернатива магазинному варіанту. Він має кращий смак, більш натуральний склад і дозволяє експериментувати зі смаками. KURAZH пропонує кілька простих рецептів приготування майонезу вдома, щоб кожен…

Дбати про здоров’я необхідно завжди. А у дорослому віці — це особливо важливо і підхід тут потрібний більш обдуманий, інформує KURAZH. Після 50 років до правильного харчування варто ставитись серйозніше.…

Шоколад настільки поширений у нашому житті, що багато людей не замислюються про його походження чи вплив на організм, розповідає KURAZH. Солодощі з супермаркетів здаються простими й доступними, але за кожною…

Коли господиня хоче порадувати свою сім’ю смачною вечерею, смажене м’ясо часто стає вибором номер один. Однак, щоб м’ясо вийшло ніжним та соковитим, важливо правильно підготувати його до приготування. Один із…

Овочі — основа здорового харчування, і правильно приготовлені гарбуз, буряк та морква можуть стати справжніми кулінарними шедеврами. KURAZH інформує про найкращі способи приготування цих корисних продуктів, щоб зберегти їх смакові…

Вуглеводи – це невід’ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді роки ми абсолютно безпроблемно для фігури та самопочуття можемо вибирати між картоплею фрі та макаронами,…

Гарбузове насіння — це не тільки смачна закуска, але й корисний інгредієнт, який додає стравам унікальний смак і текстуру. У кулінарії його використовують у багатьох стравах, від випічки до салатів…

Осінь — це пора, коли організм потребує особливої підтримки через зміну погоди, зниження температури та нестачу сонячного світла. Важливо правильно збалансувати раціон, щоб забезпечити себе всіма необхідними вітамінами і мінералами.…

Мабуть, це найпростіший і найшвидший спосіб приготування пончиків. Знадобиться всього 4 інгредієнти та мінімум часу, щоб зробити по-справжньому смачні пончики. Якщо ви любите солодке — просто додайте більше цукру. Якщо…