70
Молоко за цим рецептом називають «золотим». Воно з куркумою та іншими корисними компонентами. Завдяки ним, молоко стає противірусним, протигрибковим та жовчогінним засобом. А ще це буде просто дуже смачно.
Інгредієнти
Для приготування потрібні такі продукти:
- молоко — 1 скл.;
- вода — 50 мл;
- кокосове масло — 1 ч.л.;
- куркума — 1 ч.л.;
- чорний мелений перець — дрібка.
Як приготувати
Воду поставте нагріватися. Коли закипить, сипте куркуму та чорний мелений перець. Проваріть протягом 5 хвилин. На наступному етапі влийте молоко та покладіть кокосове масло. Якщо у вас такого не виявилося, тоді можна замінити на вершкове.
Продовжуйте тримати на вогні ще 2 хвилини. Коли напій охолоне, можна пити. Найкраще таке смачне та корисне молоко пити натще. А ви вже вибирайте, коли саме: вранці чи ввечері.