Актуальность проблемы стресса в Украине трудно переоценить. Пандемия, полномасштабная война, экономическая нестабильность и неопределенность в будущем уже много лет влияют на здоровье населения. От эмоционального и физического выгорания страдают не только обычные украинцы, но и знаменитости, которых мы привыкли воспринимать всегда улыбающимися и в хорошем настроении.
Об этом сообщает KURAZH
Недавно о своем выгорании призналась актриса Анастасия Цимбалару, известная благодаря роли в сериале «Женский доктор». Она сообщила, что отменяет все запланированные проекты на апрель и посвятит этот месяц только себе.
«Когда ты мчишься, как танк, игнорируя собственные потребности, иногда Вселенная очень жестко заставляет тебя остановиться. Я выгорела. Я устала. Я перестала получать удовольствие от того, что я делаю. Я отменила ретрит, 90% событий, шоу, интервью, которые были запланированы на апрель, и позволила себе посвятить это время эмоциональному и физическому восстановлению».
Анастасия также призналась, что принятие решения отменить все планы далось ей нелегко:
«Решение отменить все далось мне очень сложно, потому что мой страшный сон — признать себя слабой, понять, что я не справилась, я проиграла, что я не машина, которая может работать непрерывно. Что я всего лишь девочка, которой иногда так же не хочется ничего решать и чувствовать колоссальную ответственность перед другими».
Пока актриса занимается восстановлением сил, зрители могут наслаждаться ее игрой в новом сериале «Материнский инстинкт», где она исполняет главную роль.
Фото: Instagram @nastya_tsymbalaru/@malkina.art
