Как хронотип влияет на психику, качество сна и здоровье человека
Учёные выяснили, что хронотипы — “жаворонки” и “совы” — имеют существенные отличия в режиме сна, уровне энергии и даже состоянии здоровья. Однако специалисты подчеркивают, что…
хронотипи
Жаворонки и совы: кто из них умнее согласно новому исследованию
Стереотипы о выдающейся разумности «сов» продолжают жить в культуре, где их часто считают символом интеллекта. Однако новое исследование Университета Оттавы ставит под сомнение эту традиционную…