отказ от курения

Отказ от курения снижает риск деменции: важность контроля веса

Отказ от курения может значительно снизить вероятность развития деменции, особенно если после прекращения курения не происходит существенного набора веса. Такой вывод сделали ученые из Школы…

Как сохранить здоровье сосудов: советы кардиолога для профилактики заболеваний

Кардиологи подчеркивают, что поддержание здоровья сосудов является ключевым условием для сохранения активного образа жизни даже в пожилом возрасте. Одним из главных принципов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний…