умственная активность

Какие действия помогают снизить риск возрастной потери памяти — результаты исследования

Исследователи из Клиники Майо в Скоттсдейле, штат Аризона, определили, какие привычки помогают уменьшить вероятность возрастных нарушений памяти. Ученые подчеркивают положительное влияние социальных контактов и использования…

12 полезных продуктов для улучшения работы мозга и концентрации

Мозг человека – чрезвычайно энергозатратный орган, который требует качественного питания для поддержания высокой умственной активности. Кроме привычного кофе, существует множество продуктов, регулярное употребление которых способствует…