влияние сахара

Какая количество сахара безопасно для здоровья: результаты 30-летнего исследования

Группа ученых из Нидерландов более трех десятилетий анализировала влияние ежедневного потребления сахара на здоровье людей. В исследовании участвовали две категории участников: одни ежедневно добавляли сахар…

Влияет ли сахар на появление прыщей и как определить безопасную дозу сладкого

Сладости остаются любимыми лакомствами для многих, особенно среди подростков и молодежи. Однако именно сахар часто считают причиной появления прыщей. Насколько оправданы эти опасения и какое…