Як пізній відхід до сну впливає на здоров’я серця: наукові докази та поради
Звичка лягати спати за північ, обирати нічну активність для роботи чи відпочинку, давно стала звичною для багатьох людей. Дехто пов’язує такий ритм із креативністю, однак…
American Heart Association