Силові тренування активують білок CLCF1, що сповільнює старіння м’язів
Останнє дослідження, опубліковане в Nature Communications у 2025 році, доводить, що скелетні м’язи людини здатні виробляти особливу молекулу — міокін CLCF1. Ця речовина має потужні…