Як займатись йогою вдома: 10 вправ для початківців
Йога є потужним інструментом для збереження фізичного і психічного здоров'я. Вона не лише покращує гнучкість та силу, а й заспокоює розум. Якщо ви мрієте почати…
fitness
Garmin оновила Fenix 7, Epix 2, Enduro 2 та інші смартгодинники до бета-версії 21.11
Компанія Garmin оголосила про вихід бета-версії 21.11 для широкого модельного ряду своїх смартгодинників, зокрема Fenix 7, Epix 2, Enduro 2, Quatix 7 і MARQ Gen…