Здоров'я Як правильно виконувати позу «Кішка-корова» в йозі: покрокова інструкція 22 Січня, 2025 Багато любителів йоги напевно знайомі з позою «кішки-корови», яка є невід'ємною частиною заняття. Ця вправа допомагає розслабити тіло і підготувати його до подальших фізичних навантажень. Вона також ідеально підходить для...…