Як налагодити стосунки з дорослими дітьми: поради німецького психіатра

|
Як налагодити стосунки з дорослими дітьми: поради німецького психіатра

Багато батьків часто стикаються з труднощами у взаєминах із власними дорослими дітьми. Відомий німецький психіатр Фредерік Перлз пропонує свій погляд на цю проблему, що може допомогти знайти шлях до її вирішення.

Про це розповідає KURAZH

На прикладі історії Анни та її сина можна побачити типову ситуацію, коли материнські жертви не знаходять відгуку у дорослих дітей. Анна відмовляла собі у всьому, щоб придбати сину простору квартиру і модний автомобіль, але це не привело до покращення їхніх стосунків. Син не спілкується з нею, хоча конфліктів між ними немає.

Психологічний аспект стосунків

Подруги Анни часто нагадують їй про жертви, які вона принесла, і вважають, що її син має бути вдячним, проте ситуація залишається незмінною. Перлз зазначає: «Якщо з вами не бажають спілкуватися, це ще не означає, що вас не люблять. Річ у тім, що людина потребує, як правило, не конкретної особи, а тієї атмосфери, яка виникає, коли вона поруч».

Як змінити ситуацію

Щоб полегшити ситуацію, Фредерік Перлз радить ставитися до дітей не як до боржників, а як до друзів, з якими приємно проводити час. «Будь-який намір змінитися призводить до протилежного результату. Батьки і діти борються один з одним за владу», — підкреслює він.

Перлз застерігає від нав’язування докорів і претензій, адже це руйнує будь-які стосунки. Важливо бути поруч, коли це необхідно, але зникати, коли ваша присутність не є бажаною. Таким чином, можна створити атмосферу довіри і взаємної поваги, яка стане основою для міцних стосунків.