44-річна голлівудська акторка Джессіка Альба після розлучення вирішила присвятити більше часу власному самопочуттю та емоційному відновленню. Зірка поділилася у своєму блозі серією світлин із ретриту, який відбувався в елітному особняку з басейном та мальовничим краєвидом.
Про це розповідає KURAZH
Ретрит для душевної рівноваги і турботи про себе
Джессіка Альба розповіла, що під час відпочинку основну увагу приділяла розслабленню, дихальним практикам, розвитку дружніх стосунків та турботі про себе. Акторка зазначила, що така програма допомогла їй відновити внутрішню гармонію після непростого періоду в житті.
“Курс на розслаблення: робота з диханням, дружба і турбота про себе”
Яскраві емоції та вдячність наставнику
Судячи з опублікованих кадрів, ретрит тривав кілька днів. На одному з фото акторка тепло обіймає наставника, демонструючи свою вдячність за проведений час і отримані враження. Відпочинок залишив лише позитивні емоції, а шанувальники відзначили чудову фізичну форму Джессіки Альби після розлучення.
