Кожа выполняет немаловажную функцию защиты организма от загрязнений, ультрафиолетовых лучей и других факторов. Но как себя вести, когда кожный барьер поврежден? Что делать, чтобы его восстановить?
Об этом сообщает KURAZH
Роль кожного барьера
Кожный барьер состоит из верхнего слоя кожи, что предотвращает проникновение раздражителей и аллергенов в более глубокие слои эпидермиса. Иногда его называют роговым слоем или кислотной мантией. Этот барьер также предотвращает потерю влаги из-за кожи. Профессор дерматологии Майкл Джей Корк объясняет: «Кожный барьер традиционно описывается как кирпичная стена», где «кирпичи» – это клетки кожи, а «раствор» – липидные ламели, окружающие эти клетки.
Здоровый барьер – это крепкая, нерушимая стена, тогда как поврежденный позволяет вредным веществам проникать внутрь, а влаге теряться.
Повреждение кожного барьера
Дэниел Айзекс, директор по исследованиям компании Medik8, отмечает: «Здоровый кожный барьер означает, что ваша кожа функционирует лучше». Однако, если баланс увлажнителей, эмолентов и окклюзивов нарушен, это может привести к сухости, обезвоживанию или повышенной чувствительности.
На состояние кожного барьера могут влиять неправильный уход, чрезмерное использование отшелушивающих средств, стресс, загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи. Дженнифер Рок, специалист по уходу за лицом, подчеркивает важность правильного использования ингредиентов.
Восстановление кожного барьера
Чтобы восстановить кожный барьер, важно уменьшить использование отшелушивающих кислот и выбрать питательные ингредиенты. Керамиды, являющиеся частью кожи, значительно поддерживают ее барьерную функцию. Антиоксиданты снижают стресс и защищают кожу от повреждений.
Повышение уровня увлажнения, баланс увлажняющих, смягчающих и окклюзивных веществ также полезны для восстановления. «Ежедневное использование SPF является неотъемлемой частью ухода за кожей», – отмечает Рок.
Соблюдение здоровой диеты, богатой омегами жирные кислоты и пробиотики, улучшает функцию кожного барьера изнутри. Что касается ретинола, его использование может быть безопасным даже для чувствительной кожи при правильном подходе.
