нутрициологи

Кому противопоказано употреблять черешню: советы врачей по здоровью
Здоровье

Кому противопоказано употреблять черешню: советы врачей по здоровью

Чрезмерное употребление черешни может спровоцировать ряд неприятных симптомов, среди которых боли в животе, метеоризм, высыпания на коже. Специалисты предупреждают, что эти последствия иногда представляют угрозу…

Можно ли есть картошку с кожурой: советы нутрициологов и правила приготовления
Кулинария

Можно ли есть картошку с кожурой: советы нутрициологов и правила приготовления

Многие люди привыкли очищать картошку перед приготовлением, не задумываясь, что избавляются от ценной части овоща. В последнее время нутрициологи и кулинары все чаще подчеркивают: кожура…

Действительно ли мед полезнее сахара: мнение нутрициологов
Здоровье

Действительно ли мед полезнее сахара: мнение нутрициологов

Мед часто считают здоровой альтернативой сахару благодаря его натуральному происхождению, приятному аромату, содержанию витаминов и антиоксидантов. Однако при сравнении калорийности этого продукта с сахаром возникают…