Силовые тренировки активируют белок CLCF1, замедляющий старение мышц
Последнее исследование, опубликованное в Nature Communications в 2025 году, доказывает, что скелетные мышцы человека способны производить особую молекулу — миокин CLCF1. Это вещество обладает мощными…