Как йога помогает сохранить память и снизить риск деменции в зрелом возрасте
Регулярная практика йоги может играть важную роль в поддержании здоровья мозга и профилактике возрастного снижения когнитивных функций. Специалисты подчеркивают, что йога не только помогает бороться…