Дефіцит води погіршує якість сну та спричиняє ранкову втому: висновки дослідження
Легке зневоднення організму може суттєво впливати на якість нічного відпочинку та стати причиною відчуття втоми з самого ранку. До таких висновків дійшли науковці з Університету…