Як хронотип впливає на психіку, якість сну та здоров’я людини
Науковці з’ясували, що хронотипи — “жайворонки” та “сови” — мають істотні відмінності у режимі сну, рівні енергії й навіть стані здоров’я. Однак спеціалісти підкреслюють, що…
Науковці з’ясували, що хронотипи — “жайворонки” та “сови” — мають істотні відмінності у режимі сну, рівні енергії й навіть стані здоров’я. Однак спеціалісти підкреслюють, що…
Нове дослідження американських вчених проливає світло на те, як самотність може впливати на роботу мозку та наше сприйняття світу. Дослідники з Колумбійського та Стенфордського університетів…