життєвий тонус

Поради психологів: як запобігти сезонній депресії восени
Здоров'я

Поради психологів: як запобігти сезонній депресії восени

З початком осіннього сезону багато людей помічають зниження життєвого тонусу та погіршення настрою, що часто пов’язано зі зменшенням тривалості світлового дня. Психологи наголошують на важливості…