Виживання в робочому колективі, де вас піддають цькуванню, може бути важким завданням. Проте, якщо вам подобається ваша робота, немає потреби залишати її через інших.
Про це розповідає KURAZH
Як діяти під час булінгу на роботі?
Розгляньмо кілька стратегій, які допоможуть вам впоратися з цією проблемою.
- Фіксуйте всі випадки цькування. Не зважаючи на те, наскільки незначними можуть здаватися окремі інциденти, важливо їх документувати. Якщо ваші речі пошкоджено, сфотографуйте це. Записи повинні містити час, місце та імена присутніх. Речові докази значно переконливіші за слова.
- З’ясуйте, чи є ви єдиною мішенню. Дізнайтеся, чи агресор нападає лише на вас, чи також на інших. Спільні дії з колегами можуть зміцнити вашу позицію.
- Не мовчіть. Хоча немає потреби одразу скаржитися, важливо висловити свою позицію перед агресором. Проте, робіть це без скандалів, образ чи переходу на особистості.
Прийняття активних заходів може допомогти змінити ситуацію на краще та зберегти вас у комфортному робочому середовищі.
