Літо приносить не лише багато приводів для відпочинку, а й серйозні випробування для стану волосся. Висока температура, інтенсивне сонячне проміння, вітер, а також вплив морської солі та хлорованої води можуть суттєво погіршити здоров’я та вигляд локонів.
Про це розповідає KURAZH
Вплив сонця, температури та води на волосся
У літній період головним ворогом волосся виступає ультрафіолетове випромінювання. Промені UVA і UVB знижують вміст білка кератину та меланіну, що відповідають за міцність і колір волосся. Через це пасма втрачають блиск, стають ламкими, з’являються посічені кінчики та тьмяніє відтінок навіть фарбованого волосся. Не менш небезпечним є перегрівання — гаряче повітря чи фен висушують волосся, деформують білкові зв’язки та роблять кутикулу пористою, вразливою до пошкоджень.
Сонячне проміння негативно впливає і на шкіру голови. Вона може пересушуватися або, навпаки, виробляти надмірну кількість себуму, що призводить до свербежу, подразнення, появи лупи чи навіть опіків. Сіль та хлор підсилюють ці процеси, сприяючи випаданню волосся.
Ефективний літній догляд: засоби, звички та харчування
Морська сіль та хлорована вода активно зневоднюють волосся, руйнують його ліпідний шар, роблять локони жорсткими та ламкими. Особливо це небезпечно для фарбованого або хімічно обробленого волосся — можливі непередбачені реакції та зміна структури. Після купання в морі чи басейні важливо якнайшвидше промити волосся чистою водою, щоб зменшити негативний вплив агресивних речовин.
«Влітку головний ворог волосся — ультрафіолетове (УФ) випромінювання. Промені типу UVA і UVB можуть проникати глибоко в структуру волосини. Під їх впливом кортекс (основна частина волосся) втрачає білок кератин і меланін — це природні компоненти, які відповідають за міцність та колір локонів. Протягом липня-серпня навіть кілька тижнів без захисту призводять до втрати блиску, ламкості, появи посічених кінчиків і потьмяніння відтінку як натурального, так і фарбованого волосся».
Для захисту волосся від температур та ультрафіолету радять використовувати спеціальні спреї та креми з термічним і УФ-захистом. В їхньому складі шукайте амінокислоти, біотін, а також фільтри з позначками “UV protection” або SPF. Наносьте ці засоби перед кожним виходом на сонце, особливо на кінчики волосся.
Зволоження важливе як зовні, так і зсередини. Гумектанти (гіалуронова кислота, гліцерин, пантенол) утримують вологу всередині волосини, емоленти (олії, легкі силікони) розгладжують і захищають волосся, а оклюзиви формують щільний бар’єр. Обирайте легкі зволожуючі шампуні та кондиціонери, а також використовуйтез незмивні засоби і маски з протеїнами 1-2 рази на тиждень. Не забувайте про достатнє споживання води та продукти з Омега-3, вітамінами групи B, цинком.
Захищайте волосся від механічних пошкоджень: обережно промокайте пасма рушником без тертя, сушіть природним шляхом, заплітайте у вільну косу на ніч та спіть на шовковій чи сатиновій наволочці. Вибирайте м’які аксесуари без металевих частин. Кінчики волосся потребують особливого догляду — регулярно використовуйте спеціальні олії (макадамія, ши) для їхнього живлення та захисту.
Важливо доглядати і за шкірою голови: застосовуйте легкі пілінги, скраби та заспокійливі лосьйони на основі алое вера, пантенолу чи лаванди.
Найкращий фізичний захист — капелюхи, кепки, хустки чи бандани, які закривають голову та волосся від прямого сонця. Оптимально поєднувати їх із захисними спреями для максимального ефекту.
- Промивайте волосся чистою водою одразу після купання в морі чи басейні.
- Використовуйте легкі засоби з зволожуючими компонентами після миття.
- Уникайте частого використання фена — сушіть волосся природно.
- Наносьте маски для волосся 1-2 рази на тиждень.
- Пийте достатньо води та включайте до раціону рибу, горіхи, овочі для зміцнення волосся зсередини.
