Пукающие прогулки: как они влияют на пищеварение и здоровье
В социальных сетях набирает популярность новый тренд — «пукающие прогулки», который инициировала канадская авторка кулинарных книг Мейрлин Смит. Видео с этой идеей появилось на платформе…
активный образ жизни
Даша Квиткова провела «Цветочное тренирование» в Киеве: собрано более 800 тысяч гривен
В столице состоялось одно из самых масштабных спортивных событий весны — второе ежегодное «Цветочное тренирование», организованное известной инфлюенсеркой Дашей Квитковой. Мероприятие, посвященное Дню Киева, объединило…
Гаррисон Форд продемонстрировал спортивную форму в 82 года и поддержал возвращение Майкла Дж. Фокса
Легендарный американский актер Гаррисон Форд недавно поразил публику своей отличной спортивной формой в 82 года. Во время прогулки в Брентвуде звезда франшиз «Звездные войны» и…
Три минуты физической активности в день снижают риск сердечных заболеваний
Австралийские ученые провели масштабное исследование с участием более 24 тысяч человек со средним возрастом 62 года, которые в основном вели малоподвижный образ жизни. Все участники…
Honor Band 10: новый фитнес-браслет с функциями смарт-часов
Китайская компания Honor представила новинку на рынке - фитнес-браслет Band 10, который объединяет в себе функции традиционного фитнес-гаджета и смарт-часов. Основные характеристики Honor Band 10…
Ирис Лоу демонстрирует свои навыки в стрип-пластике и подтянутые мышцы
Ирис Лоу поделилась одним из своих скрытых талантов в новом видео в социальных сетях, в котором показала, что умеет танцевать на пилоне. Модель, которой 24…
Сколько калорий можно сжечь, проходя 10 000 шагов каждый день
Возможно, вы уже слышали рекомендацию проходить ежедневно 10 000 шагов для поддержания здоровья. Ходьба имеет множество преимуществ, среди которых улучшение сердечной деятельности, повышение иммунитета и…
Шведские секреты долголетия: правила здорового образа жизни
Швеция славится своей культурой, способствующей долголетию. Шведы придерживаются определенных принципов, которые помогают им жить до 90 лет и более.Активный образ жизниШведы подходят к физической активности…
Samsung Galaxy XCover 7 Pro: Ударопрочный смартфон с мощными характеристиками
Появились новые детали о дизайне и технических характеристиках будущего ударопрочного смартфона Galaxy XCover 7 Pro от Samsung. Дизайн и особенности После недавних утечек информации от…
Как преодолеть тренировочное плато: 5 эффективных советов для успеха
Многие люди стремятся заниматься спортом и поддерживать высокую мотивацию, однако это может быть сложно. Одной из самых распространенных проблем является тренировочное плато – период, когда…