антистресс

Как защитить кожу осенью: эффективный антистресс-уход

С наступлением осени кожа часто первой реагирует на изменения погоды: короткий день, снижение влажности воздуха и отопительный сезон приводят к её тусклости, сухости и потере…

Маленький броненосец в тазике покорил сеть своим купанием

Видео с броненосцем, который купается в небольшом тазике, стало настоящим антистрессом для тысяч пользователей социальных сетей. Этот милый момент подарил зрителям минуты позитива и помог…

Как снизить кортизол: 7 продуктов для борьбы со стрессом

Если вы склонны «заедать» стресс, важно делать это с умом. Высокий уровень кортизола, известного как гормон стресса, может отрицательно влиять на здоровье. поддержать нервную систему.…