Как ночные смены влияют на здоровье: основные риски хронического недосыпания
Работа в ночные смены стала привычным явлением для многих профессий, в частности в медицине, транспортной отрасли, промышленности и сфере обслуживания. Однако регулярный недостаток сна, который…