нутриціологи

Чи можна їсти картоплю зі шкіркою: поради нутриціологів та правила приготування

Багато людей звикли очищати картоплю перед приготуванням, не замислюючись, що позбавляються цінної частини овочу. Останнім часом нутриціологи та кулінари все частіше наголошують: шкірка картоплі містить…

Небезпечні поєднання бананів з іншими продуктами: думка нутриціологів

Банани, відомі своїм солодким смаком та ніжною текстурою, займають чільне місце серед улюблених фруктів. Їх часто використовують у приготуванні випічки, фруктових салатів або ж для…