розумові здібності

Горіх пекан покращує роботу мозку: наукове дослідження підтвердило ефект
Здоров'я

Горіх пекан покращує роботу мозку: наукове дослідження підтвердило ефект

Нове наукове дослідження, результати якого було оприлюднено на PsyPost, показало, що навіть невелика порція горіха пекан може суттєво підвищити концентрацію та когнітивні здібності вже через…

Чи справді денний сон покращує пам’ять та когнітивні функції?
Здоров'я

Чи справді денний сон покращує пам’ять та когнітивні функції?

Дослідження підтвердило, що короткий денний сон може значно поліпшити пам'ять та здатність до розв'язання складних завдань. Вчені виявили, що після короткого відпочинку думки стають яснішими,…