Чому дрімота після будильника шкодить організму: поради для легкого пробудження
Багатьом знайома ситуація: після першого сигналу будильника рука автоматично тягнеться натиснути кнопку «ще п'ять хвилин». Здається, це маленька перемога над ранком, однак, як попереджають лікарі-сомнологи,…