Ефективне очищення — ключ до здорової та доглянутої шкіри, але вибір засобу для вмивання серед безлічі пропозицій може викликати труднощі. Багато продуктів містять складні для розуміння інгредієнти, а маркетинг часто обіцяє миттєві результати. Насправді ж важливо орієнтуватися на склад засобу і знати, які компоненти дійсно корисні для шкіри, а яких варто уникати.
Про це розповідає KURAZH
Чому очищення шкіри настільки важливе
Очищення обличчя допомагає позбутися жиру, відмерлих клітин, поту, бактерій, залишків косметики, засобів догляду та забруднень, які накопичуються протягом дня. Якщо ці речовини залишити на шкірі, це може призвести до закупорювання пор, появи висипань, розвитку запалень і навіть прискорити процес старіння. За словами дерматологині Гіти Ядав, регулярне очищення — запорука здоров’я шкіри.
Дерматологи наголошують, що достатньо очищати шкіру раз на день, бажано ввечері, щоб видалити всі денні забруднення. Ранкове вмивання не є обов’язковим, його можна додати у випадку дуже жирної шкіри або за власним бажанням. Вечірній догляд є основою правильної рутини.
Які засоби та інгредієнти обирати для очищення обличчя
Фахівці рекомендують обирати м’які креми або лосьйони для вмивання. Вони дбайливо очищують шкіру, не руйнуючи її захисний бар’єр і не позбавляючи природних олій. Завдяки цьому ризик сухості та подразнення зводиться до мінімуму. Не варто очікувати від таких засобів рясної піни — її зазвичай дають агресивні поверхнево-активні речовини (сульфати), які можуть надмірно вимивати себум і посилювати сухість.
Натомість у крем-очищувачах використовуються безсульфатні поверхнево-активні речовини, наприклад, кокамідопропілбетаїн чи сульфосукцинати. Вони ефективно видаляють забруднення, не викликаючи побічних ефектів.
«В кінці кінців, ваш очищуючий засіб повинен бути простим, без зайвих добавок», – каже доктор Ібрагім. Це означає, що вам потрібно шукати лише кілька інгредієнтів, корисних для вашої шкіри: «Зволожувачі, такі як гліцерин і гіалуронова кислота, – це хороші інгредієнти, на які варто звернути увагу в складі продукту, оскільки вони є легкими зволожувачами», – пояснює дерматологиня Морайо Адіса. Вони діють, притягуючи воду і утримуючи її в шкірі.
Кераміди, сквален і ніацинамід — ще одні корисні компоненти, які допомагають зволожувати та зміцнювати захисний бар’єр шкіри. А ось сульфати (особливо лаурилсульфат натрію) краще уникати, оскільки вони призводять до надмірної сухості. Також не бажано, щоб до складу засобу входили ароматизатори, адже вони спричиняють алергію та подразнення.
Деякі користувачі соцмереж відмовляються від вмивання обличчя взагалі, проте дерматологи підкреслюють: регулярне очищення — основа гарного вигляду та самопочуття шкіри.