Надмірне застосування доглядової косметики може серйозно порушити природний баланс шкіри, спричиняючи її зневоднення, руйнування мікробіому та підвищену вразливість перед впливом навколишнього середовища. Фахівці попереджають: надмірне використання засобів для догляду не лише не принесе очікуваних результатів, а й може погіршити загальний стан шкіри.
Про це розповідає KURAZH
Очищення: як легко нашкодити шкірі
Експерти наголошують, що зловживання очищувальними засобами — одна з типових помилок у догляді. Оптимально очищати шкіру двічі на день: зранку та ввечері. Додаткове очищення може бути виправданим лише у виняткових випадках, наприклад, якщо день розпочався дуже рано, а ввечері планується важлива подія.
Надмірне очищення, особливо до відчуття «скрипу», може пошкодити бар’єрну функцію дерми. Очищувальні засоби містять компоненти, що розчиняють забруднення, залишки макіяжу та себум — природну речовину, яка живить, пом’якшує та захищає шкіру від втрати вологи.
Часте використання таких засобів або вибір продукту, що не відповідає типу шкіри (наприклад, гель для жирної шкіри на сухій), призводить до того, що гідроліпідна мантія не встигає відновитися між процедурами очищення. Це зумовлює втрату вологи, лущення, підвищену реакцію на зовнішні подразники. У відповідь на це шкіра ще більше виробляє себуму, щоб захиститись та відновити баланс, і виникає своєрідне замкнене коло, коли очищення призводить до ще більшої жирності.
Порушення pH та мікробіому шкіри
Додатковий ризик полягає у зміні кислотно-лужного балансу шкіри. Норма pH — 5,5, що створює слабокисле середовище для підтримки здорової мікрофлори та захисту від патогенів. Однак у багатьох засобів pH ближчий до нейтрального (7,0) або навіть лужного (понад 7,0), і за частого використання це може негативно вплинути на мікробіом та якість себуму.
«Мікробіом виступає частиною захисного бар’єра шкіри, і якщо очищення надмірне за частотою або інтенсивністю, то його баланс може порушуватися, що може призвести до таких станів, як атопічний дерматит, псоріаз та інше».
Скраби, пілінги та інші засоби для відлущування рекомендується застосовувати не частіше 1-2 разів на тиждень. Перевищення цієї частоти не дає шкірі часу на відновлення, роблячи її більш сприйнятливою до впливу патогенних мікроорганізмів, вірусів, грибків, ультрафіолету, вільних радикалів та токсинів у повітрі.
Щодо зволоження, то «перенаситити» шкіру кремом складно — вона засвоїть лише необхідну кількість. Зволоження потрібне для всіх типів шкіри та у будь-якому віці. Крем рекомендовано наносити вранці та ввечері після очищення і тонізації, використовуючи не більше половини чайної ложки або дві тонкі смужки засобу завдовжки з вказівний і середній пальці, чого достатньо для обличчя й шиї.
