Чрезмерное применение ухаживающей косметики может серьезно нарушить природный баланс кожи, вызывая ее обезвоживание, разрушение микробиома и повышенную уязвимость к воздействию окружающей среды. Специалисты предупреждают: чрезмерное использование средств для ухода не только не принесет ожидаемых результатов, но и может ухудшить общее состояние кожи.
Об этом сообщает KURAZH
Очищение: как легко навредить коже
Эксперты подчеркивают, что злоупотребление очищающими средствами — одна из типичных ошибок в уходе. Оптимально очищать кожу дважды в день: утром и вечером. Дополнительное очищение может быть оправдано лишь в исключительных случаях, например, если день начался очень рано, а вечером запланировано важное событие.
Чрезмерное очищение, особенно до ощущения «скрипа», может повредить барьерную функцию дермы. Очищающие средства содержат компоненты, которые растворяют загрязнения, остатки макияжа и себум — природное вещество, которое питает, смягчает и защищает кожу от потери влаги.
Частое использование таких средств или выбор продукта, который не соответствует типу кожи (например, гель для жирной кожи на сухой), приводит к тому, что гидролипидная мантий не успевает восстановиться между процедурами очищения. Это вызывает потерю влаги, шелушение, повышенную реакцию на внешние раздражители. В ответ на это кожа еще больше вырабатывает себума, чтобы защититься и восстановить баланс, и возникает своеобразное замкнутое кольцо, когда очищение приводит к еще большей жирности.
Нарушение pH и микробиома кожи
Дополнительный риск заключается в изменении кислотно-щелочного баланса кожи. Норма pH — 5,5, что создает слабокислую среду для поддержания здоровой микрофлоры и защиты от патогенов. Однако у многих средств pH ближе к нейтральному (7,0) или даже щелочному (более 7,0), и при частом использовании это может негативно сказаться на микробиоме и качестве себума.
«Микробиом является частью защитного барьера кожи, и если очищение чрезмерно по частоте или интенсивности, то его баланс может нарушаться, что может привести к таким состояниям, как атопический дерматит, псориаз и другим».
Скрабы, пилинги и другие средства для отшелушивания рекомендуется применять не чаще 1-2 раз в неделю. Превышение этой частоты не дает коже времени на восстановление, делая ее более восприимчивой к воздействию патогенных микроорганизмов, вирусов, грибков, ультрафиолета, свободных радикалов и токсинов в воздухе.
Что касается увлажнения, то «перенасытить» кожу кремом сложно — она усвоит лишь необходимое количество. Увлажнение необходимо для всех типов кожи и в любом возрасте. Крем рекомендуется наносить утром и вечером после очищения и тонизирования, используя не более половины чайной ложки или две тонкие полоски средства длиной с указательный и средний пальцы, чего достаточно для лица и шеи.
