Сезон свежих овощей и зелени – идеальное время для приготовления витаминных салатов. Салаты помогают быстро утолить голод, не отягощая желудок тяжелой пищей, что особенно актуально в вечернее время.
Об этом сообщает KURAZH
Ингредиенты для быстрого салата
Этот легкий рецепт подойдет для тех, кто ценит время и не желает тратить его на продолжительное приготовление и поиск редких продуктов. Вот перечень необходимых ингредиентов:
- 2 плавленые сырки
- Немного твердого сыра
- 2 куриных яйца
- Зубочек чеснока
- Любая свежая зелень
- Небольшой кусочек сливочного масла (около 30 г)
- 2 столовые ложки сметаны или домашнего майонеза
- Соль и пряности по вкусу
Приготовление простого салата
Выбираем удобную миску для подачи. На терке натираем плавленый и твердый сыр, а также предварительно сваренные вкрутую куриные яйца. Чеснок пропускаем через пресс или мелко режем, добавляя к другим ингредиентам.
Чтобы придать салату особый вкус, добавляем немного тертого сливочного масла, если вы не соблюдаете диету. Затем всыпаем мелко нарезанную зелень, солим, добавляем любимые специи, заправляем сметаной и тщательно перемешиваем.
Вот и все – быстрый и вкусный салат готов к подаче на ужин.
