Мужчины, переживающие расставание или развод, подвергаются значительному повышению риска суицида. Соответствующие данные приведены в масштабном анализе, опубликованном в журнале Psychological Bulletin. Исследование объединило результаты 75 научных работ из 30 стран, охвативших более 106 миллионов мужчин, и свидетельствует: вероятность самоубийства существенно возрастает именно после завершения отношений, по сравнению с женатыми мужчинами.
Об этом сообщает KURAZH
Наивысший риск среди молодых мужчин
Особенно тревожная ситуация наблюдается у мужчин в возрасте до 35 лет: после развода риск суицида для них повышается почти в девять раз. В среднем для разведенных мужчин этот риск возрастает в 2,8 раза, а для тех, кто находится в состоянии расставания — в 4,8 раза. Такая статистика подчеркивает уязвимость молодых мужчин к психологическим трудностям, связанным с утратой отношений.
Причины повышенного риска и пути помощи
Исследователи указывают, что причины такого явления заключаются не только в эмоциональной боли, стыде, чувстве тревоги и потери, но и в социальной изоляции. Многие мужчины воспринимают свою партнершу как главное источник поддержки, и после завершения отношений остаются без эмоциональной опоры, что усиливает чувство одиночества.
«Авторы работы предлагают развивать навыки эмоциональной регуляции, создавать группы поддержки и уделять больше внимания мужчинам, переживающим тяжелый разрыв, чтобы снизить риски и помочь сохранить жизнь. Особенно важным является период непосредственно после разрыва отношений, когда риск наивысший».
Эксперты подчеркивают необходимость развития эмоциональной устойчивости, создания поддерживающих сообществ и внимания со стороны окружения к мужчинам в сложный период. Наибольший риск для психического здоровья наблюдается именно в первые месяцы после разрыва отношений, что требует особой поддержки и профилактических мероприятий.
