Для достижения мягкости и гладкости кожи стоп рекомендуется регулярно делать ванночки с добавлением кефира и нескольких капель эфирного масла. Такая процедура не только приятна, но и эффективна благодаря свойствам кисломолочного продукта и ароматических масел.
Об этом сообщает KURAZH
Рецепт ванночки для мягких стоп
Перед началом процедуры следует подогреть полстакана кефира – его температура должна быть слегка теплой, чтобы избежать свертывания продукта. В кефир добавляют 3-5 капель эфирного масла: лучше всего выбрать лаванды, чайного дерева или апельсина. Поскольку масло в кефире не растворяется, смесь нужно тщательно взбить вилкой или венчиком, чтобы образовалась эмульсия.
После этого полученную эмульсию переливают в миску с 2-3 литрами теплой воды. Благодаря молочной кислоте, содержащейся в кефире, ороговевшая кожа постепенно размягчается. Эфирное масло дарит приятный аромат и обладает антисептическим действием.
«Такая смесь поможет снять усталость и преодолеть раздражение. Получается очень мягкая ванночка, которая питает кожу. В итоге стопы станут гладкими и эластичными».
Советы по выбору масла и альтернативы
Не рекомендуется использовать эфирные масла лимона или грейпфрута, так как они могут вызвать раздражение. Для успокоения и увлажнения подойдут масла миндаля или мандарина, которые помогают расслабить кожу ног.
Если на коже есть ранки или трещины, лучше выбрать лаванды или ромашковое эфирное масло – они имеют заживляющий эффект. Процедура длится около 20 минут, после чего рекомендуется нанести на стопы крем или смазать их маслом. Для усиления эффекта можно надеть хлопковые носки на 30 минут.
В качестве альтернативы кефиру можно использовать морскую соль (2-3 столовые ложки на миску воды) для очищения и снятия усталости. Добавление 1 чайной ложки оливкового или кокосового масла обеспечит дополнительное смягчение и питание кожи стоп.
