депрессия

Почему депрессия стала глобальной проблемой XXI века
Здоровье

Почему депрессия стала глобальной проблемой XXI века

Еще несколько десятилетий назад депрессию часто воспринимали как проявление плохого настроения или слабость характера. Однако сегодня это заболевание признано одной из самых серьезных проблем современности,…

Как отличить осеннюю грусть от депрессии: симптомы, отличия и советы
Здоровье

Как отличить осеннюю грусть от депрессии: симптомы, отличия и советы

Осенний сезон часто сопровождается ухудшением настроения и чувством усталости, из-за чего все больше людей обращаются к психологам с подобными жалобами. Многие описывают свое состояние фразой:…

Кетогенная диета может помочь в борьбе с депрессией: результаты нового исследования
Здоровье

Кетогенная диета может помочь в борьбе с депрессией: результаты нового исследования

Недавнее исследование специалистов Университета штата Огайо показало, что соблюдение кетогенной диеты может существенно облегчить симптомы депрессии. В течение 10 недель группа студентов с диагностированными депрессивными…

Долгое сидение у телевизора повышает риск депрессии: выводы исследования
Здоровье

Долгое сидение у телевизора повышает риск депрессии: выводы исследования

Долгое время, проведенное перед телевизором или другими экранами, может значительно увеличивать вероятность развития депрессии. К такому выводу пришли специалисты международной группы исследователей, которые проанализировали данные…

Эминем раскрыл, что стало толчком к его борьбе с наркозависимостью
ГлавноеШоубиз

Эминем раскрыл, что стало толчком к его борьбе с наркозависимостью

Переломный момент в жизни ЭминемаИзвестный американский рэпер Эминем впервые откровенно поделился, что стало решающим фактором для его выздоровления от наркозависимости. В новом документальном фильме Stans…

Влияние 15-минутных прогулок на природе на психическое здоровье
Здоровье

Влияние 15-минутных прогулок на природе на психическое здоровье

Кратковременное пребывание на природе каждый день может существенно улучшить психическое здоровье и снизить уровень тревоги. Ученые выяснили, что всего 15 минут, проведенных в зеленой зоне,…

Усложнённое горевание: как отличить от депрессии и когда обращаться за помощью
Здоровье

Усложнённое горевание: как отличить от депрессии и когда обращаться за помощью

Переживание утраты для каждого человека индивидуально: кто-то постепенно возвращается к привычной жизни, а другие могут длительное время оставаться в состоянии глубокого горя. В отдельных случаях…

Как распознать токсичную дружбу: признаки манипуляций и способы защиты
Отношения

Как распознать токсичную дружбу: признаки манипуляций и способы защиты

Дружба часто ассоциируется с поддержкой, доверием и взаимной заботой. Однако иногда за маской заботы скрывается опасная манипуляция, способная нанести вред не только эмоциональному состоянию, но…

Как распознать депрессию у ребенка и отличить её от манипуляций
Здоровье

Как распознать депрессию у ребенка и отличить её от манипуляций

Депрессия у детей — серьезное психическое расстройство, которое проявляется не только подавленным настроением, но и утратой способности получать удовольствие от повседневных вещей. Однако симптомы у…