продолжительность сна

Почему длительный сон более 9 часов может увеличить риск ожирения и преждевременной смерти
Здоровье

Почему длительный сон более 9 часов может увеличить риск ожирения и преждевременной смерти

Ученые продолжают исследовать влияние продолжительности сна на здоровье человека. Недавние результаты свидетельствуют о том, что ночной сон продолжительностью 9–10 часов несет повышенные риски для организма,…