Про те, які продукти руйнують зубну емаль, а які зміцнюють її, розповіли лікарі, передає KURAZH.
Про це розповідає KURAZH
Найпозитивніший ефект на зубну емаль надають фтор і кальцій. Вони містяться в рибі, волоських горіхах, хлібі грубого помелу, молочних продуктах, мигдалі, квасолі та зелених овочах.
Для зубів корисні залізо і вітамін B12, які містяться в м’ясі, а також вітамін C — в апельсинах і болгарському перці. Здоров’ю ясен сприяє грубоволокниста їжа — овочі та фрукти.
До продуктів, від яких варто відмовитися, якщо ви хочете мати білосніжну усмішку, відносяться солодощі та кислі продукти, наприклад, газовані напої. Крім того, варто пам’ятати, що шкоди зубній емалі завдають температурні перепади — дуже холодна або гаряча їжа можуть спричиняти мікротріщини.
Нагадаємо, квітковий і гороховий принти, які були популярними влітку, відходять на задній план. Їх місце зайняв картатий візерунок, який завжди асоціюється з осінню і затишною атмосферою. Особливу увагу цей принт отримав на подіумах завдяки верхньому одягу — пальтам, блейзерам, максіспідницям, сукням, светрам, а також аксесуарам, як-от сумкам і шарфам. Серед найпомітніших трендів, бренди: Chanel, Rabanne, Balmain, Versace та Burberry.