Як хронотип впливає на психіку, якість сну та здоров’я людини
Науковці з’ясували, що хронотипи — “жайворонки” та “сови” — мають істотні відмінності у режимі сну, рівні енергії й навіть стані здоров’я. Однак спеціалісти підкреслюють, що…
біологічні ритми
Жайворонки та сови: хто з них розумніший згідно з новим дослідженням
Стереотипи про надзвичайну розумність «сов» продовжують жити в культурі, де їх часто вважають символом інтелекту. Однак нове дослідження Університету Оттави кидає виклик цій традиційній думці,…